Beberapa jajan kiloan Malang mengandung kalori yang tinggi dan bisa membuat penambahan lemak. Hal ini membuat kita harus selektif dalam memilih makanan ringan yang akan dikonsumsi. Terutama bagi kamu yang sedang program diet, maka sebaiknya pilih camilan yang rendah kalori berikut ini.
Jajan Kiloan Malang yang Nggak Bikin Nambah Lemak
baca juga: Jajan Kiloan Malang Terlaris yang Patut Dicoba, Bisa Buat Usaha!
1. Makanan Ringan berupa Kacang-Kacangan
Snack yang terbuat dari bahan kacang tergolong jajan kiloan Malang yang rendah kalori. Snack kacang juga ada banyak variannya, jadi kamu bisa berganti-ganti ingin membeli snack kacang yang mana. Salah satu kacang yang rendah kalori yaitu kacang almond.
Kandungan gizi kacang almond seperempat gelas, memiliki kandung protein 7,56 gram. Sementara pada empat belas butir kacang almond mengandung tidak lebih dari 100 kalori, serta mengandung lemak jenuh sebesar 0,63 gram. Selain enak buat camilan, kacang ini juga bisa dijadikan pelengkap untuk serealmu di pagi hari.
2. Snack Popcorn Homemade
Apabila ingin membeli popcorn di toko snack kiloan Malang, sebaiknya pilih yang original. Atau cara terbaiknya dengan membuatnya sendiri di rumah. Hal ini karena popcorn yang diberi pemanis atau gula akan meningkatkan kalori yang cukup tinggi. Terutama jika popcorn mendapatkan tambahan keju, maka kalori akan makin tinggi.
Popcorn original dalam penelitian disebutkan mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Popcorn hanya mengandung 13 kalori jika dibuat tanpa tambahan mentega. Untuk itulah, jajan kiloan Malang ini cocok untuk program diet. Jadi jika ingin membuat popcorn di rumah, gunakan minyak goreng biasa saja, ya!
3. Keripik Buah-Buahan
Keripik menjadi salah satu jajan kiloan Malang yang digemari banyak orang. Di Malang, kita bisa menemukan banyak keripik buah yang kaya akan vitamin dan serat. Dan pastinya juga rendah kalori.
Apa saja keripik buah yang rendah kalori? Beberapa diantaranya keripik apel. Apel hanya mengandung kalori sebanyak 90 kalori setiap tiga perempat potongan apel. Nah, keripik ini bisa menjadi makanan rendah kalori, dengan catatan kamu tidak menambahkan makanan manis lainnya. Seperti selai kacang yang cukup tinggi kadar kalorinya.
4. Jajanan dari Cokelat Hitam
Cokelat hitam adalah salah satu bahan makanan yang rendah kalori. Snack dari cokelat ini sangat baik untuk program diet jika tidak ditambahkan gula. Cokelat hitam mengandung flanavol dan lemak sehat yang baik untuk kesehatan jantung kita. Selain sebagai camilan, cokelat hitam juga bisa kamu oleh menjadi selai yang lezat. Selai ini bisa digunakan sebagai bahan celupan dengan buah-buahan atau kue kering, seperti churros. Sangat praktis bukan?
5. Campuran Yogurt dan Bunga Matahari
Jajan kiloan Malang terakhir yang rendah kalori yaitu biji bunga matahari. Biji bunga matahari mengandung protein 5,5 gram setiap 30 gram kuaci. Selain protein, kuaci juga mengandung antioksidan, vitamin, mineral dan memiliki kalori sebesar 19.
Snack kuaci ini bisa menjadi makanan sehat apabila tidak ditambahkan apapun. Namun jika hanya memakan kuaci tampak membosankan, kamu bisa menambahkan yogurt. Yogurt tidak akan menambah kalori, melainkan akan memberikan vitamin D dan magnesium yang baik untuk tulang kita.
Sebelum membeli makanan ringan di atas, pastikan kamu sudah menentukan pusat jajan kiloan Malang yang tepat. Kurnia Snack Malang bisa jadi pilihan yang tepat karena memiliki produk andalan yang berkualitas. Beberapa camilan di atas tersedia dengan varian pilihan rasa yang beragam. Snack mana yang paling cocok untukmu?